Te iubesc !
| Arta de a asculta ! |
|
|
|
| Scris de Teofil Gavril |
| Miercuri, 29 Aprilie 2009 11:28 |
Sau de câte ori nu s-a întâmplat să fiţi sunat (ă) şi să vi se verse in urechi un şuvoi de vorbe fărăca să aveţi posibilitatea să spuneţi ceva sau invers. Cred că sunteţi de acord că toţi am dori să fim ascultaţi când vorbim, si mă refer în primul rând la familie aici. “A asculta înseamnă, deopotrivă, a fi capabil să accepţi un punct de vedere diferit, dar şi a fi în stare să descifrezi tăcerile şi momentele de tensiune care nu îşi găsesc exprimarea potrivită decât în gesturi sau priviri. Ascultarea înseamnă, în fond, o sumă de lucruri pozitive care ni se pot întâmpla dacă avem capacitatea de a face anumite „sacrificii”. Cu toate acestea, nu pare să fie ceva natural. “ citeam odata intr-un articol. Este constructiv pentru orice relaţie ca partenerii să ştie cun să asculte, să dorească să asculte, şi să practice ascultarea. Cred ca e o metodă prin care spunem fără cuvinte “Te iubesc” sau “te respect”. Orice bărbat sau femeie se va simţi apreciat (ă), important (ă) şi respectat (ă). Când cel de lângă tine iţi vorbeşte arată că eşti interesat. Urmăreşte cu atenţie toată expunerea şi vorbeşte şi tu doar atnci când persoana a terminat de vorbit. Poti după acel moment să ceri lamuriri suplimentare sau să răspunzi după caz. Dar nu întrerupe. Când vorbeşti ai grijă de vorbele pe care le rosteşti, pot răni, pot darâma, chiar daca ai de adus reproşuri prezintă-le cu blândeţe, cu înţelepciune. De asemeni lasă loc pentru discuţie, nu ocupa tu tot timpul disponibil. Dacă ţie nu îţi place să fii oprit, ai grijă ca nici tu să nu o faci. La telefon dacă vorbeşti la fel, nu închide imediat după ce tu ai terminat de vorbit, nu esti doar tu în acea conversaţie. Un astfel de gest răneşte enorm. Biblia spune multe cu privire la vorbe si bine ar fi să luăm aminte. „Până când vrei să vorbeşti astfel, şi până când vor fi cuvintele gurii tale ca un vânt puternic?” sau un verset menţionat alături ce calităţile unei soţii (soţii nu fac exceptie) “Proverbe 18:21 Moartea şi viaţa Sunt în puterea limbii; oricine o iubeşte, îi va mânca roadele.” Iar Iov 5:20 ni se spune despre “biciul limbii” In Iacov 1:19 ni se recomandă “Orice om să fie grabnic la ascultare, încet la vorbire, zăbavnic la mânie;”şi tare îmi place sfatul acesta, cel putin atunci când vorbesc eu :). A asculta insemană că trebuie ca uneori să taci, ştiu că eşti tentat să spui, să completezi, să corectezi, dar trebuie să învingi aceste tendinţe şi să taci, a asculta înseamnă uneori că trebuie să renunţi la prejudecăţi chiar daca acţiunile sau vorbele celuilalt , valorile lui sunt contrare cu ale tale trebuie să îl asculţi, alteori a asculta înseamnă să nu vii tu cu tot felul de soluţii miraculoase, nu te obligă nimeni la asta, sunt momente cand chiar daca pare stupid celalalt are nevoie doar să îlasculţi şi încă un aspect pe care trebuie să îl deprindem a asculta însemnă să lăsăm măcar în acele momente deoparte propriile griji, sau daca trebuie lucrul nostru, în acest fel ne putem mai bine concentra asupra a ceea ce spune interlocutorul nostru. Recunosc faptul că mai am de învăţat multe la capitolul ascultare, dar la fel recunosc beneficiile ascultării, bucuria pe care o ai că cineva te ascultă, te ascultă fară să te întrerupă, fără sa intervină cu soluţii, fără să te condamne, pur şi simplu te ascultă. Bărbaţilor , soţiile voastre tânjesc să fie ascultate, mai mult decât bănuiţi şi dacă e greu să o faceţi tot trebuie, în plus după o discuţie in care îşi spune tot ce are pe inimă va fi mult mai deschisă şi la alte capitole, va fi mai înţelegătoare, mai veselă şi va fi mult mai liberă pentru o paropiere fizică.
Ştiaţi că ... Cei mai mulţi dintre noi rostim între 100 şi 150 de cuvinte pe minut. Unii vorbesc mai rar, cu o medie de numai 80-90 de cuvinte pe minut, în timp ce alţii vorbesc mai repede, ajungând până la 170 de cuvinte pe minut. Capacitatea noastră de ascultare ne permite să recepţionăm între 450 şi 600 de cuvinte pe minut. Aceasta înseamnă că putem gândi de cinci ori mai repede decât vorbim.
Revenind la citatul de la început eu vreau să devin artist. |
| Ultima actualizare ( Vineri, 08 Mai 2009 08:40 ) |




.jpg)
